BYG Buikmassage

Balance Your Gut: BYG De weg naar een goed gevoel in je buik Mijn zoektocht binnen de ‘tuina’ ofwel therapeutische massage is de laatste 3 jaar sterk gericht geweest op de orgaanmassage. Deze tak binnen de tuina is zeer moeilijk in het westen te vinden. Na een lange...

Winter Soep: verwarmend en lekker

December komt eraan! De dagen worden korter en korter en de temperaturen dalen, het is dus wintertijd. Vorige keer heb ik een versterkende soep besproken en in deze mail gaan we de verwarmende kant op. Volgens de Chinese geneeskunde is dit de tijd van het Water...

Versterkende soep voor de herfst!

Ah de herfst! Mooie tijd vind ik dit altijd. Ondanks de koude en de regen heeft dit seizoen iets moois. Wist je dat dit het droogte seizoen is in de Chinese manier van kijken? Gek he want het lijkt niet anders dan te regenen en koud zijn. Dit komt omdat wij denken dat...

Wat is gezondheid?

Wat is een goed gezondheid?   Je leest in de media nu af en toe dat mensen die compleet gezond zijn ook soms sterven aan het corona virus. Als therapeut in de Chinese geneeskunde heb ik toch elke keer weer vraagtekens bij de claim dat iemand die compleet gezond zou...

Emotie en stress? Ik toch Niet!

Laatste tijd ben ik me meer en meer aan het verdiepen in de weerslag die stress en emoties, zoals kwaadheid, frustratie en angst, hebben op ons lichaam. Omdat ik ervan overtuigd ben dat stress en emoties veelal de primaire oorzaak als niet een belangrijke secundaire...

Nek- en rugpijn

De benen en ons bekken zijn gemaakt om het gewicht van het lichaam te dragen. Echter vandaag de dag zitten we dikwijls meer dan 75% van de dag neer. De wervelkolom en de nek worden daardoor elke dag overmatig belast. Daarnaast bewegen we ook nog eens te weinig....

Stress, vermoeidheid en burn out:

Er is een reden waarom ik deze drie klachten, stress, vermoeidheid en burn out bij mekaar vernoem. Zij zijn namelijk een cascade van erger wordende klachten. Om inzicht in deze cascade te krijgen is onderstaande beschrijving interessant. De vecht- of vluchtreactie:...