door Ruud Vercammen | nov 25, 2021 | Voeding
December komt eraan! De dagen worden korter en korter en de temperaturen dalen, het is dus wintertijd. Vorige keer heb ik een versterkende soep besproken en in deze mail gaan we de verwarmende kant op. Volgens de Chinese geneeskunde is dit de tijd van het Water...
door Ruud Vercammen | okt 21, 2021 | Voeding
Ah de herfst! Mooie tijd vind ik dit altijd. Ondanks de koude en de regen heeft dit seizoen iets moois. Wist je dat dit het droogte seizoen is in de Chinese manier van kijken? Gek he want het lijkt niet anders dan te regenen en koud zijn. Dit komt omdat wij denken dat...
door Ruud Vercammen | mei 13, 2020 | Uncategorized
Wat is een goed gezondheid? Je leest in de media nu af en toe dat mensen die compleet gezond zijn ook soms sterven aan het corona virus. Als therapeut in de Chinese geneeskunde heb ik toch elke keer weer vraagtekens bij de claim dat iemand die compleet gezond zou...
door Ruud Vercammen | feb 21, 2018 | Trainings video's, Uncategorized
This exercise combines a low effort mental and physical approach to deal with certain arm, shoulder, forearm and wrist problems. Its not about how hard you try but how conscious you do it. Try to do them as much as possible. If you have question I will try to answer...
door Ruud Vercammen | dec 5, 2017 | Trainings video's
Some very basic exercises to get the lower back into shape again. Do them everyday for just 10 to 15 minutes or when your back is acting up.
